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失眠调理 86篇文章

饱受睡眠时间少、入睡困难、睡眠质量下降折磨的人该怎样去睡个好觉呢?失眠会造成胸闷、心悸、血?#20849;?#31283;、腹泻、腹胀等,而造成失眠的原因却是多样的,如压力、情绪等等,然而治疗失眠最健康的方式就是营养干预,在这个专题中,天天营养网将给予最适合您的方?#20581;?..

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失眠中成药:你有失眠,我有药

在我们的日常生活中,很多人常常为失?所困扰,晚上睡不好,白天也?精打采,生活品质也急剧下降。我们知道失?可以通过服用药物来治疗,但是安?药又会有很大的副作用。不过近年来很多的失?中成药,其疗效也很不错,而且副作用也比较少。所以长期失?的患者也不妨选择?种失?中成药来服用,缓解失?的痛苦。

lit 2017-04-10 16:35:46

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